Gymnastique douce, complète, destinée à tonifier tous les groupes musculaires.

Pour garder ou retrouver la forme, renforcer la musculature, étirer et assouplir les articulations, accroître l'énergie et libérer les tensions musculaires.

Cours pour dames moyennement entraînées dès 40 ans.

Les mercredis 9h00-10h00. Salle polyvalente, Bottens.